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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en 3 mois
- course la plus tôt en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 8:41/mi5/21/17
- 9:10/mi4/14/17
- 9:33/mi3/19/17
- 9:48/mi3/17/19
- 9:56/mi3/05/17
- 9:57/mi6/09/19
- 10:10/mi12/31/17
- 10:10/mi10/08/17
- 10:17/mi12/05/14
- 10:21/mi5/18/14
- 10:27/mi1/14/18
- 10:41/mi11/08/14
- 10:46/mi4/28/19
- 10:55/mi11/21/14
- 10:56/mi7/09/17
- 11:07/mi10/07/18
- 11:07/mi10/02/16
- 11:08/mi6/15/14
- 11:12/mi3/01/15
- 11:21/mi5/03/14
- 11:24/mi9/25/16
- 11:25/mi3/02/14
- 11:28/mi6/01/14
- 11:35/mi2/09/14
- 11:54/mi11/04/17
- 12:03/mi12/22/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
mars 1
mars 1
21 °F
75% rh
mars 1
dimanche
Distance totale
13,16miles
Temps écoulé
2:27:29
Allure moyenne
11:12minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,35mph
Calories
2043
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
83 - 166bpm
Cadence moyenne
160ppm
80 - 174ppm