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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:01/mi1/01/17
- 8:24/mi3/07/17
- 8:24/mi4/25/17
- 8:28/mi5/09/19
- 8:28/mi2/19/19
- 8:29/mi1/03/17
- 8:31/mi4/11/17
- 8:31/mi2/21/17
- 8:32/mi6/09/17
- 8:32/mi2/27/18
- 8:32/mi2/13/18
- 8:34/mi3/27/18
- 8:35/mi9/09/14
- 8:35/mi5/04/17
- 8:35/mi4/17/18
- 8:35/mi4/10/18
- 8:36/mi7/03/16
- 8:36/mi7/29/17
- 8:36/mi12/21/16
- 8:37/mi1/01/15
- 8:37/mi5/02/19
- 8:38/mi6/05/18
- 8:38/mi6/02/18
- 8:39/mi9/02/17
- 8:39/mi10/18/17
- 8:39/mi3/20/18
- 8:40/mi2/16/17
- 8:40/mi5/01/18
- 8:41/mi10/05/15
- 8:41/mi1/31/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
avr. 10
avr. 10
33 °F
80% rh
19 °F
avr. 10
vendredi
Distance totale
3,75miles
Temps écoulé
41:19
12:03PM - 12:45PM
Allure moyenne
11:01minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,45mph
Calories
581
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
120bpm
73 - 141bpm
Cadence moyenne
160ppm
106 - 174ppm