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    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 26 mi le plus rapide depuis toujours
    • 42 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • course la plus tôt en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 26 mile les plus rapides

    • 12:20/mi
      5/17/15
    • 12:38/mi
      10/19/14
    • 12:58/mi
      5/20/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mai 17
    49 °F
    77% rh
    mai 17 dimanche

    Distance totale

    26,22miles

    Temps écoulé

    5:23:34 8:01AM - 1:24PM

    Allure moyenne

    12:20minutes par mile

    Parcours

    Halifax
    Halifax Regional Municipality, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,86mph

    Calories

    3883
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    148bpm
    113 - 163bpm

    Cadence moyenne

    149ppm
    102 - 238ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage