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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en 6 mois
- 13 mi le plus rapide en 3 mois
- 21 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 8:41/mi5/21/17
- 9:10/mi4/14/17
- 9:33/mi3/19/17
- 9:48/mi3/17/19
- 9:56/mi3/05/17
- 9:57/mi6/09/19
- 10:10/mi12/31/17
- 10:10/mi10/08/17
- 10:17/mi12/05/14
- 10:21/mi5/18/14
- 10:27/mi1/14/18
- 10:41/mi11/08/14
- 10:46/mi4/28/19
- 10:55/mi11/21/14
- 10:56/mi7/09/17
- 11:07/mi10/07/18
- 11:07/mi10/02/16
- 11:08/mi6/15/14
- 11:12/mi3/01/15
- 11:21/mi5/03/14
- 11:24/mi9/25/16
- 11:25/mi3/02/14
- 11:28/mi6/01/14
- 11:35/mi2/09/14
- 11:54/mi11/04/17
- 12:03/mi12/22/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 8
oct. 8
67 °F
87% rh
oct. 8
dimanche
Distance totale
13,15miles
Temps écoulé
2:13:46
Allure moyenne
10:10minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,90mph
Calories
1917
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
159bpm
94 - 171bpm
Cadence moyenne
161ppm
104 - 230ppm