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    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 16 mi le plus rapide depuis toujours
    • 26 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 10:00/mi
      4/23/17
    • 10:45/mi
      3/12/17
    • 10:50/mi
      3/31/19
    • 11:16/mi
      3/11/18
    • 11:29/mi
      3/08/15
    • 12:13/mi
      3/13/16
    • 12:52/mi
      8/09/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 23
    38 °F
    87% rh
    27 °F
    avr. 23 dimanche

    Distance totale

    16,16miles

    Temps écoulé

    2:41:30 8:36AM - 11:18AM

    Allure moyenne

    10:00minutes par mile

    Parcours

    Bedford
    Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,00mph

    Calories

    2300
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    166ppm
    120 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage