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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 8 mile les plus rapides
- 9:31/mi3/28/18
- 9:35/mi11/11/18
- 9:44/mi12/14/14
- 9:47/mi2/24/19
- 9:59/mi6/03/18
- 10:17/mi11/25/18
- 10:25/mi12/23/18
- 10:25/mi12/10/17
- 10:31/mi4/05/18
- 10:40/mi12/02/18
- 10:50/mi11/16/14
- 10:54/mi3/30/16
- 10:59/mi9/16/13
- 11:00/mi12/16/18
- 11:09/mi7/19/15
- 11:13/mi6/24/18
- 11:13/mi9/22/19
- 11:13/mi10/14/18
- 11:13/mi1/25/15
- 11:16/mi11/23/14
- 11:20/mi1/31/15
- 11:31/mi9/11/16
- 11:31/mi7/06/14
- 11:32/mi4/15/14
- 11:34/mi8/06/17
- 11:35/mi12/29/13
- 11:39/mi2/04/18
- 11:41/mi12/06/15
- 11:43/mi3/23/14
- 12:17/mi1/07/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
janv. 7
janv. 7
4 °F
75% rh
-14 °F
janv. 7
dimanche
Distance totale
8,24miles
Temps écoulé
1:41:13
Allure moyenne
12:17minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,88mph
Calories
1266
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
85 - 148bpm
Cadence moyenne
159ppm
108 - 168ppm