AmisFermer
    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 5 mile les plus rapides

      • 8:47/mi
        9/09/17
      • 9:06/mi
        3/02/17
      • 9:11/mi
        4/18/17
      • 9:16/mi
        6/23/17
      • 9:16/mi
        11/08/16
      • 9:18/mi
        11/23/17
      • 9:18/mi
        4/04/17
      • 9:18/mi
        11/03/16
      • 9:22/mi
        5/31/19
      • 9:23/mi
        2/12/19
      • 9:23/mi
        7/19/17
      • 9:25/mi
        11/21/17
      • 9:25/mi
        4/16/19
      • 9:25/mi
        7/26/17
      • 9:26/mi
        1/27/17
      • 9:27/mi
        1/07/15
      • 9:28/mi
        5/31/17
      • 9:28/mi
        6/14/17
      • 9:29/mi
        2/19/14
      • 9:29/mi
        3/21/17
      • 9:30/mi
        2/01/19
      • 9:31/mi
        11/16/18
      • 9:32/mi
        6/29/17
      • 9:32/mi
        11/29/16
      • 9:33/mi
        3/29/19
      • 9:34/mi
        3/13/19
      • 9:35/mi
        7/20/17
      • 9:36/mi
        7/25/17
      • 9:37/mi
        6/06/17
      • 9:38/mi
        12/20/16
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      mercredi
      déc. 26
      30 °F
      36% rh
      19 °F
      déc. 26 mercredi

      Distance totale

      5,00miles

      Temps écoulé

      53:08 1:22PM - 2:15PM

      Allure moyenne

      10:38minutes par mile

      Parcours

      Millview
      Bedford, Canada

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,64mph

      Calories

      809
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un régime de bananes
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      140bpm
      81 - 157bpm

      Cadence moyenne

      165ppm
      112 - 176ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage