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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 9 mile les plus rapides
- 9:10/mi4/02/17
- 9:11/mi2/05/17
- 9:15/mi4/09/17
- 9:15/mi1/08/17
- 9:20/mi5/07/17
- 9:21/mi11/26/17
- 9:25/mi6/04/17
- 9:26/mi6/18/17
- 9:26/mi10/01/17
- 9:29/mi6/11/17
- 9:30/mi12/18/16
- 9:30/mi5/19/19
- 9:32/mi2/17/19
- 9:33/mi7/16/17
- 9:34/mi5/05/19
- 9:36/mi2/12/17
- 9:36/mi3/10/19
- 9:36/mi2/19/17
- 9:37/mi1/22/17
- 9:38/mi5/14/17
- 9:39/mi9/16/17
- 9:41/mi11/18/18
- 9:52/mi11/13/16
- 9:54/mi5/28/17
- 9:55/mi11/06/16
- 9:58/mi1/27/19
- 10:06/mi3/26/17
- 10:08/mi10/30/16
- 10:18/mi1/02/15
- 10:23/mi11/04/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
févr. 11
févr. 11
41 °F
100% rh
32 °F
févr. 11
dimanche
Distance totale
9,95miles
Temps écoulé
1:53:59
Allure moyenne
11:28minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,24mph
Calories
1520
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
68 - 157bpm
Cadence moyenne
158ppm
120 - 168ppm