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    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Mots-clés

    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 8:32/mi
      8/20/17
    • 8:39/mi
      12/27/16
    • 8:58/mi
      3/20/19
    • 9:09/mi
      3/27/19
    • 9:10/mi
      3/14/19
    • 9:11/mi
      4/11/19
    • 9:14/mi
      4/03/19
    • 9:14/mi
      7/01/19
    • 9:14/mi
      9/15/18
    • 9:15/mi
      5/09/18
    • 9:15/mi
      1/14/15
    • 9:18/mi
      3/21/18
    • 9:19/mi
      4/23/15
    • 9:21/mi
      4/06/17
    • 9:21/mi
      5/22/16
    • 9:24/mi
      5/11/17
    • 9:25/mi
      2/28/18
    • 9:25/mi
      11/05/17
    • 9:26/mi
      10/23/15
    • 9:29/mi
      8/31/17
    • 9:30/mi
      2/14/18
    • 9:30/mi
      3/09/17
    • 9:30/mi
      1/21/15
    • 9:31/mi
      1/27/16
    • 9:31/mi
      9/05/17
    • 9:31/mi
      11/25/14
    • 9:32/mi
      4/01/15
    • 9:33/mi
      2/27/19
    • 9:34/mi
      4/17/19
    • 9:36/mi
      3/21/19
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    mars 9
    mars 9 vendredi

    Distance totale

    6,21miles

    Temps écoulé

    59:41 5:07PM - 6:06PM

    Allure moyenne

    9:36minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,25mph

    Calories

    818
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    132bpm
    77 - 152bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    152 - 166ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage