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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Fartleks on a treadmill.. because
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en 6 mois
- course la plus tard en 3 mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 8:41/mi11/19/14
- 8:41/mi11/12/14
- 9:04/mi8/15/13
- 9:04/mi7/24/13
- 9:05/mi8/22/13
- 9:12/mi4/24/14
- 9:16/mi2/19/20
- 9:22/mi3/18/14
- 9:24/mi12/23/13
- 9:28/mi10/30/13
- 9:29/mi6/30/13
- 9:31/mi11/05/14
- 9:36/mi7/31/13
- 9:48/mi11/27/13
- 9:50/mi3/11/14
- 9:52/mi2/22/20
- 9:58/mi11/14/14
- 10:03/mi12/30/13
- 10:04/mi2/26/20
- 10:06/mi10/28/14
- 10:07/mi6/15/21
- 10:07/mi3/12/14
- 10:12/mi10/11/20
- 10:12/mi11/14/20
- 10:15/mi11/26/13
- 10:15/mi11/19/13
- 10:17/mi8/07/18
- 10:18/mi11/24/20
- 10:20/mi10/29/19
- 10:23/mi12/10/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
août 23
août 23
août 23
jeudi
Distance totale
2,01miles
Temps écoulé
23:39
6:37PM - 7PM
Allure moyenne
11:46minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,10mph
Calories
322
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
122bpm
85 - 146bpm
Cadence moyenne
154ppm
104 - 248ppm