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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 29 jours
- après le coucher du soleil
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 7:45/mi10/04/17
- 8:35/mi9/27/17
- 8:55/mi9/04/13
- 8:55/mi8/29/13
- 9:04/mi8/16/13
- 9:11/mi7/12/13
- 9:16/mi9/20/13
- 9:19/mi6/02/14
- 9:20/mi12/04/13
- 9:21/mi9/11/13
- 9:46/mi6/27/13
- 9:46/mi4/22/15
- 9:51/mi11/12/13
- 9:53/mi7/11/13
- 9:55/mi10/29/13
- 9:56/mi5/26/14
- 10:02/mi6/21/13
- 10:04/mi2/15/19
- 10:07/mi6/26/13
- 10:07/mi8/31/21
- 10:08/mi5/31/14
- 10:08/mi6/20/13
- 10:14/mi1/24/15
- 10:17/mi12/05/17
- 10:19/mi3/05/14
- 10:21/mi2/28/14
- 10:22/mi10/11/20
- 10:24/mi6/17/13
- 10:25/mi8/27/21
- 10:30/mi6/09/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
déc. 13
déc. 13
38 °F
81% rh
32 °F
déc. 13
lundi
Distance totale
1,56miles
Temps écoulé
22:36
6:17PM - 6:40PM
Allure moyenne
14:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,13mph
Calories
252
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
Fréquence cardiaque moyenne
138bpm
106 - 158bpm
Cadence moyenne
140ppm
82 - 170ppm