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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 mi le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- plus faible FC moyenne en 6 mois
- course la plus tôt en 6 mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:32/mi8/20/17
- 8:39/mi12/27/16
- 8:58/mi3/20/19
- 9:09/mi3/27/19
- 9:10/mi3/14/19
- 9:11/mi4/11/19
- 9:14/mi4/03/19
- 9:14/mi7/01/19
- 9:14/mi9/15/18
- 9:15/mi5/09/18
- 9:15/mi1/14/15
- 9:18/mi3/21/18
- 9:19/mi4/23/15
- 9:21/mi4/06/17
- 9:21/mi5/22/16
- 9:24/mi5/11/17
- 9:25/mi2/28/18
- 9:25/mi11/05/17
- 9:26/mi10/23/15
- 9:29/mi8/31/17
- 9:30/mi2/14/18
- 9:30/mi3/09/17
- 9:30/mi1/21/15
- 9:31/mi1/27/16
- 9:31/mi9/05/17
- 9:31/mi11/25/14
- 9:32/mi4/01/15
- 9:33/mi2/27/19
- 9:34/mi4/17/19
- 9:36/mi3/21/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
mai 23
mai 23
59 °F
89% rh
mai 23
dimanche
Distance totale
6,84miles
Temps écoulé
1:32:07
Allure moyenne
13:29minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,45mph
Calories
1103
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
66 - 159bpm
Cadence moyenne
157ppm
112 - 172ppm