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    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 1 mile les plus rapides

      • 7:45/mi
        10/04/17
      • 8:35/mi
        9/27/17
      • 8:55/mi
        9/04/13
      • 8:55/mi
        8/29/13
      • 9:04/mi
        8/16/13
      • 9:11/mi
        7/12/13
      • 9:16/mi
        9/20/13
      • 9:19/mi
        6/02/14
      • 9:20/mi
        12/04/13
      • 9:21/mi
        9/11/13
      • 9:46/mi
        6/27/13
      • 9:46/mi
        4/22/15
      • 9:51/mi
        11/12/13
      • 9:53/mi
        7/11/13
      • 9:55/mi
        10/29/13
      • 9:56/mi
        5/26/14
      • 10:02/mi
        6/21/13
      • 10:04/mi
        2/15/19
      • 10:07/mi
        6/26/13
      • 10:07/mi
        8/31/21
      • 10:08/mi
        5/31/14
      • 10:08/mi
        6/20/13
      • 10:14/mi
        1/24/15
      • 10:17/mi
        12/05/17
      • 10:19/mi
        3/05/14
      • 10:21/mi
        2/28/14
      • 10:22/mi
        10/11/20
      • 10:24/mi
        6/17/13
      • 10:25/mi
        8/27/21
      • 10:30/mi
        6/09/21
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      lundi
      déc. 26
      32 °F
      59% rh
      17 °F
      déc. 26 lundi

      Distance totale

      1,87miles

      Temps écoulé

      23:39 12:13PM - 12:36PM

      Allure moyenne

      12:41minutes par mile

      Parcours

      Sherwood Heights
      Halifax, Canada

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      4,73mph

      Calories

      309
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un melon entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      133bpm
      78 - 156bpm

      Cadence moyenne

      155ppm
      76 - 172ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage