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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en 6 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 8:41/mi11/19/14
- 8:41/mi11/12/14
- 9:04/mi8/15/13
- 9:04/mi7/24/13
- 9:05/mi8/22/13
- 9:12/mi4/24/14
- 9:16/mi2/19/20
- 9:22/mi3/18/14
- 9:24/mi12/23/13
- 9:28/mi10/30/13
- 9:29/mi6/30/13
- 9:31/mi11/05/14
- 9:36/mi7/31/13
- 9:48/mi11/27/13
- 9:50/mi3/11/14
- 9:52/mi2/22/20
- 9:58/mi11/14/14
- 10:03/mi12/30/13
- 10:04/mi2/26/20
- 10:06/mi10/28/14
- 10:07/mi6/15/21
- 10:07/mi3/12/14
- 10:12/mi10/11/20
- 10:12/mi11/14/20
- 10:15/mi11/26/13
- 10:15/mi11/19/13
- 10:17/mi8/07/18
- 10:18/mi11/24/20
- 10:20/mi10/29/19
- 10:23/mi12/10/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
août 2
août 2
71 °F
91% rh
août 2
mardi
Distance totale
2,49miles
Temps écoulé
32:03
12:03PM - 12:35PM
Allure moyenne
12:53minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,65mph
Calories
418
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
95 - 154bpm
Cadence moyenne
156ppm
104 - 176ppm