AmisFermer
    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • plus faible FC max en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 8:32/mi
      8/20/17
    • 8:39/mi
      12/27/16
    • 8:58/mi
      3/20/19
    • 9:09/mi
      3/27/19
    • 9:10/mi
      3/14/19
    • 9:11/mi
      4/11/19
    • 9:14/mi
      4/03/19
    • 9:14/mi
      7/01/19
    • 9:14/mi
      9/15/18
    • 9:15/mi
      5/09/18
    • 9:15/mi
      1/14/15
    • 9:18/mi
      3/21/18
    • 9:19/mi
      4/23/15
    • 9:21/mi
      4/06/17
    • 9:21/mi
      5/22/16
    • 9:24/mi
      5/11/17
    • 9:25/mi
      2/28/18
    • 9:25/mi
      11/05/17
    • 9:26/mi
      10/23/15
    • 9:29/mi
      8/31/17
    • 9:30/mi
      2/14/18
    • 9:30/mi
      3/09/17
    • 9:30/mi
      1/21/15
    • 9:31/mi
      1/27/16
    • 9:31/mi
      9/05/17
    • 9:31/mi
      11/25/14
    • 9:32/mi
      4/01/15
    • 9:33/mi
      2/27/19
    • 9:34/mi
      4/17/19
    • 9:36/mi
      3/21/19
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 4
    65 °F
    78% rh
    sept. 4 dimanche

    Distance totale

    6,22miles

    Temps écoulé

    1:22:05 8:42AM - 10:04AM

    Allure moyenne

    13:12minutes par mile

    Parcours

    Eastern Passage
    Halifax County, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,54mph

    Calories

    1020
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    134bpm
    91 - 150bpm

    Cadence moyenne

    155ppm
    102 - 172ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage