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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en un an
- 2 k le plus rapide en 6 mois
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 7:45/mi10/04/17
- 8:35/mi9/27/17
- 8:55/mi9/04/13
- 8:55/mi8/29/13
- 9:04/mi8/16/13
- 9:11/mi7/12/13
- 9:16/mi9/20/13
- 9:19/mi6/02/14
- 9:20/mi12/04/13
- 9:21/mi9/11/13
- 9:46/mi6/27/13
- 9:46/mi4/22/15
- 9:51/mi11/12/13
- 9:53/mi7/11/13
- 9:55/mi10/29/13
- 9:56/mi5/26/14
- 10:02/mi6/21/13
- 10:04/mi2/15/19
- 10:07/mi6/26/13
- 10:07/mi8/31/21
- 10:08/mi5/31/14
- 10:08/mi6/20/13
- 10:14/mi1/24/15
- 10:17/mi12/05/17
- 10:19/mi3/05/14
- 10:21/mi2/28/14
- 10:22/mi10/11/20
- 10:24/mi6/17/13
- 10:25/mi8/27/21
- 10:30/mi6/09/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
mars 9
mars 9
37 °F
57% rh
23 °F
mars 9
jeudi
Distance totale
1,55miles
Temps écoulé
22:13
12:26PM - 12:48PM
Allure moyenne
14:18minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,20mph
Calories
270
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
Fréquence cardiaque moyenne
122bpm
88 - 135bpm
Cadence moyenne
152ppm
100 - 170ppm