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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tard en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 7:45/mi10/04/17
- 8:35/mi9/27/17
- 8:55/mi9/04/13
- 8:55/mi8/29/13
- 9:04/mi8/16/13
- 9:11/mi7/12/13
- 9:16/mi9/20/13
- 9:19/mi6/02/14
- 9:20/mi12/04/13
- 9:21/mi9/11/13
- 9:46/mi6/27/13
- 9:46/mi4/22/15
- 9:51/mi11/12/13
- 9:53/mi7/11/13
- 9:55/mi10/29/13
- 9:56/mi5/26/14
- 10:02/mi6/21/13
- 10:04/mi2/15/19
- 10:07/mi6/26/13
- 10:07/mi8/31/21
- 10:08/mi5/31/14
- 10:08/mi6/20/13
- 10:14/mi1/24/15
- 10:17/mi12/05/17
- 10:19/mi3/05/14
- 10:21/mi2/28/14
- 10:22/mi10/11/20
- 10:24/mi6/17/13
- 10:25/mi8/27/21
- 10:30/mi6/09/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
mai 19
mai 19
51 °F
57% rh
mai 19
vendredi
Distance totale
1,93miles
Temps écoulé
29:52
12:05PM - 12:34PM
Allure moyenne
15:31minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,87mph
Calories
333
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
96 - 166bpm
Cadence moyenne
143ppm
90 - 160ppm