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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 3 k le plus rapide en 3 mois
- plus faible FC moyenne en 3 mois
- course la plus tard en 3 mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 7:45/mi10/04/17
- 8:35/mi9/27/17
- 8:55/mi9/04/13
- 8:55/mi8/29/13
- 9:04/mi8/16/13
- 9:11/mi7/12/13
- 9:16/mi9/20/13
- 9:19/mi6/02/14
- 9:20/mi12/04/13
- 9:21/mi9/11/13
- 9:46/mi6/27/13
- 9:46/mi4/22/15
- 9:51/mi11/12/13
- 9:53/mi7/11/13
- 9:55/mi10/29/13
- 9:56/mi5/26/14
- 10:02/mi6/21/13
- 10:04/mi2/15/19
- 10:07/mi6/26/13
- 10:07/mi8/31/21
- 10:08/mi5/31/14
- 10:08/mi6/20/13
- 10:14/mi1/24/15
- 10:17/mi12/05/17
- 10:19/mi3/05/14
- 10:21/mi2/28/14
- 10:22/mi10/11/20
- 10:24/mi6/17/13
- 10:25/mi8/27/21
- 10:30/mi6/09/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
janv. 9
janv. 9
23 °F
64% rh
12 °F
janv. 9
mardi
Distance totale
1,88miles
Temps écoulé
27:41
4:27PM - 4:56PM
Allure moyenne
14:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,07mph
Calories
308
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
72 - 149bpm
Cadence moyenne
151ppm
94 - 170ppm