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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Afternoon Run
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tard en un an
- course la plus longue en durée en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 7:45/mi10/04/17
- 8:35/mi9/27/17
- 8:55/mi9/04/13
- 8:55/mi8/29/13
- 9:04/mi8/16/13
- 9:11/mi7/12/13
- 9:16/mi9/20/13
- 9:19/mi6/02/14
- 9:20/mi12/04/13
- 9:21/mi9/11/13
- 9:46/mi6/27/13
- 9:46/mi4/22/15
- 9:51/mi11/12/13
- 9:53/mi7/11/13
- 9:55/mi10/29/13
- 9:56/mi5/26/14
- 10:02/mi6/21/13
- 10:04/mi2/15/19
- 10:07/mi6/26/13
- 10:07/mi8/31/21
- 10:08/mi5/31/14
- 10:08/mi6/20/13
- 10:14/mi1/24/15
- 10:17/mi12/05/17
- 10:19/mi3/05/14
- 10:21/mi2/28/14
- 10:22/mi10/11/20
- 10:24/mi6/17/13
- 10:25/mi8/27/21
- 10:30/mi6/09/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
mars 11
mars 11
mars 11
lundi
Distance totale
1,87miles
Temps écoulé
30:27
5:32PM - 6:02PM
Allure moyenne
16:19minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,68mph
Calories
312
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
110 - 154bpm