AmisFermer
Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 mi le plus rapide en 6 mois
- 14 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 9:31/mi3/28/18
- 9:35/mi11/11/18
- 9:44/mi12/14/14
- 9:47/mi2/24/19
- 9:59/mi6/03/18
- 10:17/mi11/25/18
- 10:25/mi12/23/18
- 10:25/mi12/10/17
- 10:31/mi4/05/18
- 10:40/mi12/02/18
- 10:50/mi11/16/14
- 10:54/mi3/30/16
- 10:59/mi9/16/13
- 11:00/mi12/16/18
- 11:09/mi7/19/15
- 11:13/mi6/24/18
- 11:13/mi9/22/19
- 11:13/mi10/14/18
- 11:13/mi1/25/15
- 11:16/mi11/23/14
- 11:20/mi1/31/15
- 11:31/mi9/11/16
- 11:31/mi7/06/14
- 11:32/mi4/15/14
- 11:34/mi8/06/17
- 11:35/mi12/29/13
- 11:39/mi2/04/18
- 11:41/mi12/06/15
- 11:43/mi3/23/14
- 12:17/mi1/07/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
juil. 19
juil. 19
60 °F
92% rh
juil. 19
dimanche
Distance totale
8,70miles
Temps écoulé
1:37:02
Allure moyenne
11:09minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,38mph
Calories
1350
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
92 - 149bpm
Cadence moyenne
160ppm
116 - 176ppm