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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:01/mi1/01/17
- 8:24/mi3/07/17
- 8:24/mi4/25/17
- 8:28/mi5/09/19
- 8:28/mi2/19/19
- 8:29/mi1/03/17
- 8:31/mi4/11/17
- 8:31/mi2/21/17
- 8:32/mi6/09/17
- 8:32/mi2/27/18
- 8:32/mi2/13/18
- 8:34/mi3/27/18
- 8:35/mi9/09/14
- 8:35/mi5/04/17
- 8:35/mi4/17/18
- 8:35/mi4/10/18
- 8:36/mi7/03/16
- 8:36/mi7/29/17
- 8:36/mi12/21/16
- 8:37/mi1/01/15
- 8:37/mi5/02/19
- 8:38/mi6/05/18
- 8:38/mi6/02/18
- 8:39/mi9/02/17
- 8:39/mi10/18/17
- 8:39/mi3/20/18
- 8:40/mi2/16/17
- 8:40/mi5/01/18
- 8:41/mi10/05/15
- 8:41/mi1/31/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
sept. 21
sept. 21
65 °F
61% rh
sept. 21
lundi
Distance totale
3,73miles
Temps écoulé
34:31
12:04PM - 12:38PM
Allure moyenne
9:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,49mph
Calories
575
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
102 - 171bpm
Cadence moyenne
167ppm
104 - 178ppm