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    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Remarquable (à la date de cette course)

      3 pro notables not displayed

      Vos 0 mile les plus rapides

      • 9:30/mi
        2/05/17
      • 9:41/mi
        3/31/15
      • 9:45/mi
        7/18/19
      • 9:59/mi
        2/01/19
      • 10:11/mi
        4/25/17
      • 10:12/mi
        4/29/15
      • 10:14/mi
        3/17/19
      • 10:17/mi
        9/11/18
      • 10:21/mi
        7/09/19
      • 10:24/mi
        8/31/17
      • 10:28/mi
        7/20/18
      • 10:35/mi
        2/26/17
      • 10:44/mi
        11/20/15
      • 10:45/mi
        11/04/18
      • 10:45/mi
        12/17/15
      • 10:46/mi
        9/27/17
      • 10:46/mi
        10/19/15
      • 10:47/mi
        8/27/18
      • 10:48/mi
        4/08/15
      • 10:52/mi
        1/12/16
      • 10:52/mi
        3/19/19
      • 10:54/mi
        5/19/16
      • 10:55/mi
        8/13/19
      • 10:56/mi
        4/05/16
      • 10:59/mi
        1/12/18
      • 10:59/mi
        8/28/19
      • 11:00/mi
        8/21/18
      • 11:01/mi
        2/09/16
      • 11:01/mi
        2/28/18
      • 11:08/mi
        7/12/18
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      dimanche
      mai 14
      48 °F
      72% rh
      35 °F
      mai 14 dimanche

      Distance totale

      0,78miles

      Temps écoulé

      8:39 10:14AM - 10:22AM

      Allure moyenne

      11:08minutes par mile

      Parcours

      Bedford
      Canada

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,39mph

      Calories

      129
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un verre de lait écrémé
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      145bpm
      142 - 152bpm

      Cadence moyenne

      161ppm
      156 - 168ppm

      Variation de la vitesse sur la distance