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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Rapport de course global

    Tous
    20252024
    20232022
    20212020
    20192018
    20172016
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    douze mille neuf cent quatre-vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 12,4 miles
    394 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 8,7 miles
    25 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,9jours

    Moment de la journée

    84%
    PM

    Allure moyenne

    12:04minutes par mile

    course la plus longue

    139,2mile
    le 14 oct. 2021

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    11 févr. — 26 févr.
    Plus longue série
    20jours
    16 déc. — 4 janv.

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile18/03/109:02min/mi6,64mph9:02total8courses
    • 2 mile16/09/108:34min/mi7,01mph17:07total
      121courses
    • 5 km17/11/078:54min/mi6,74mph27:39total981courses
    • 4 mile18/01/248:38min/mi6,95mph34:32total400courses
    • 5 mile17/01/258:47min/mi6,83mph43:57total166courses
    • 10 km17/02/228:42min/mi6,90mph54:01total141courses
    • 10 mile16/11/269:48min/mi6,12mph1:38:01total23courses
    • 20 km18/01/149:51min/mi6,09mph2:02:28total13courses
    • Semi-marathon19/11/2310:08min/mi5,92mph2:12:43total9courses
    • Marathon20/11/0812:40min/mi4,73mph5:32:05total8courses
    • 50 km16/06/1112:48min/mi4,69mph6:37:43total
      5courses
    • 50 mile17/09/0915:16min/mi3,93mph12:43:39total
      1course
    • 100 mile23/07/2917:52min/mi3,36mph29:46:42total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.