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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
douze mille huit cent soixante
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
5,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,9jours
Moment de la journée
84%
PM
Allure moyenne
12:04minutes par mile
course la plus longue
139,2mile
le 14 oct. 2021
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 16jours
- Plus longue série
- 20jours
Records personnels
- 1 mile18/03/109:02min/mi6,64mph9:02total8courses
- 2 mile16/09/108:34min/mi7,01mph17:07total121courses
- 5 km17/11/078:54min/mi6,74mph27:39total960courses
- 4 mile18/01/248:38min/mi6,95mph34:32total398courses
- 5 mile17/01/258:47min/mi6,83mph43:57total165courses
- 10 km17/02/228:42min/mi6,90mph54:01total139courses
- 10 mile16/11/269:48min/mi6,12mph1:38:01total23courses
- 20 km18/01/149:51min/mi6,09mph2:02:28total13courses
- Semi-marathon19/11/2310:08min/mi5,92mph2:12:43total9courses
- Marathon20/11/0812:40min/mi4,73mph5:32:05total8courses
- 50 km16/06/1112:48min/mi4,69mph6:37:43total5courses
- 50 mile17/09/0915:16min/mi3,93mph12:43:39total1course
- 100 mile23/07/2917:52min/mi3,36mph29:46:42total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.