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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Février 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    78%
    PM

    Allure moyenne

    11:17minutes par mile

    course la plus longue

    16,3mile
    le 10 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    11 févr. — 26 févr.
    Plus longue série
    6jours
    3 févr. — 8 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km18/02/059:11min/mi6,53mph28:33total3courses
    • 4 mile18/02/079:09min/mi6,56mph36:34total3courses
    • 5 mile18/02/039:34min/mi6,27mph47:50total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.