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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Mai 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-deux

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    12:46minutes par mile

    course la plus longue

    21,3mile
    le 12 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    3 mai — 11 mai
    Plus longue série
    1jours
    30 mai 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile18/05/029:09min/mi6,56mph36:36total4courses
    • 20 km18/05/2614:19min/mi4,19mph2:57:58total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.