AmisFermer
    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Février 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-deux

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 12,6 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,0jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    11:14minutes par mile

    course la plus longue

    14,5mile
    le 29 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 28 févr.
    Plus longue série
    6jours
    22 févr. — 27 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km20/02/199:26min/mi6,36mph29:17total15courses
    • 4 mile20/02/269:53min/mi6,07mph39:31total11courses
    • 5 mile20/02/059:37min/mi6,24mph48:06total3courses
    • 10 km20/02/0110:14min/mi5,86mph1:03:37total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.