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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Février 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent onze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,5jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    11:01minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 20 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    26 févr. — 28 févr.
    Plus longue série
    6jours
    20 févr. — 25 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km21/02/0410:03min/mi5,97mph31:14total11courses
    • 4 mile21/02/1010:03min/mi5,97mph40:13total10courses
    • 10 km21/02/1310:17min/mi5,83mph1:03:55total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.