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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Mars 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,7jours

    Moment de la journée

    88%
    PM

    Allure moyenne

    11:15minutes par mile

    course la plus longue

    27,6mile
    le 6 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 26 mars
    Plus longue série
    6jours
    20 mars — 25 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile21/03/0410:07min/mi5,93mph20:13total4courses
    • 5 km21/03/189:51min/mi6,09mph30:37total12courses
    • 4 mile21/03/179:48min/mi6,13mph39:11total4courses
    • 10 km21/03/209:49min/mi6,11mph1:01:02total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.