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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Rapport de course annuel 2022
Miles courses cette année
mille trois cent vingt-sept
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
4,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
5,0jours
Moment de la journée
83%
PM
Allure moyenne
13:02minutes par mile
course la plus longue
74,0mile
le 15 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 9jours
- Plus longue série
- 8jours
Records personnels
- 1 mile22/08/2510:02min/mi5,98mph10:02total1course
- 2 mile22/04/079:54min/mi6,06mph19:47total21courses
- 5 km22/12/089:46min/mi6,15mph30:20total144courses
- 4 mile22/03/229:57min/mi6,03mph39:48total34courses
- 5 mile22/05/2812:18min/mi4,88mph1:01:30total16courses
- 10 km22/12/1010:12min/mi5,88mph1:03:23total18courses
- 10 mile22/02/1213:10min/mi4,56mph2:11:36total3courses
- 50 km22/04/3016:42min/mi3,59mph8:38:49total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.