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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Février 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,0jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    12:01minutes par mile

    course la plus longue

    10,1mile
    le 12 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 25 févr.
    Plus longue série
    6jours
    19 févr. — 24 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km22/02/2310:11min/mi5,90mph31:37total21courses
    • 4 mile22/02/0810:51min/mi5,53mph43:25total3courses
    • 5 mile22/02/2113:54min/mi4,32mph1:09:28total1course
    • 10 km22/02/2610:58min/mi5,47mph1:08:07total3courses
    • 10 mile22/02/1213:10min/mi4,56mph2:11:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.