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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Juin 2022 running report
Miles courus ce mois-ci
cent dix
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
5,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
5,6jours
Moment de la journée
85%
PM
Allure moyenne
12:43minutes par mile
course la plus longue
31,9mile
le 25 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 1jours
- Plus longue série
- 6jours
Records personnels
- 2 mile22/06/2310:43min/mi5,60mph21:25total3courses
- 5 km22/06/1310:42min/mi5,61mph33:15total8courses
- 4 mile22/06/0510:51min/mi5,53mph43:25total2courses
- 5 mile22/06/1214:23min/mi4,17mph1:11:53total1course
- 10 km22/06/1811:10min/mi5,38mph1:09:21total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.