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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Rapport de course de Mai

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-onze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    13:51minutes par mile

    course la plus longue

    44,7mile
    le 11 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    12 mai — 17 mai
    Plus longue série
    5jours
    26 mai — 30 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile24/05/0910:01min/mi5,99mph20:02total2courses
    • 5 km24/05/2910:42min/mi5,61mph33:14total7courses
    • 4 mile24/05/2111:27min/mi5,24mph45:47total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.