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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Rapport de course de Juin

    Miles courus ce mois-ci

    cent douze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 8,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,1jours

    Moment de la journée

    81%
    PM

    Allure moyenne

    12:46minutes par mile

    course la plus longue

    11,3mile
    le 29 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 28 juin
    Plus longue série
    6jours
    22 juin — 27 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile24/06/0511:34min/mi5,19mph23:07total2courses
    • 5 km24/06/0611:07min/mi5,39mph34:33total14courses
    • 4 mile24/06/2311:27min/mi5,24mph45:49total3courses
    • 5 mile24/06/1513:34min/mi4,42mph1:07:50total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.