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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Rapport de course de Septembre
Miles courus ce mois-ci
cent trois
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
5,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,0jours
Moment de la journée
76%
PM
Allure moyenne
14:31minutes par mile
course la plus longue
27,2mile
le 21 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 6jours
Records personnels
- 2 mile24/09/1811:06min/mi5,41mph22:12total2courses
- 5 km24/09/1010:32min/mi5,70mph32:43total10courses
- 5 mile24/09/1412:22min/mi4,85mph1:01:50total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.