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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Township of Wellesley
Vos 14 mile les plus rapides
- 9:17/mi16/12/03
- 12:02/mi17/08/19
- 12:05/mi17/06/24
- 12:07/mi19/01/19
- 12:14/mi17/01/21
- 12:20/mi16/12/10
- 12:27/mi19/04/27
- 13:19/mi19/04/06
- 15:24/mi17/03/11
- 15:49/mi20/02/29
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
janv. 19
janv. 19
7 °F
86% rh
-7 °F
janv. 19
samedi
Distance totale
14,80miles
Temps écoulé
2:59:19
Allure moyenne
12:07minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,95mph
Calories
1872
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Cadence moyenne
180ppm
64 - 246ppm