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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson
    Officially 49.25km - 2/3 W<40, 3/6 W, 13/19 O/A

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 29 mile les plus rapides

    • 12:02/mi
      18/01/06
    • 12:07/mi
      16/10/29
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    oct. 29
    72 °F
    oct. 29 samedi

    Distance totale

    29,70miles

    Temps écoulé

    5:59:56 9AM - 2:59PM

    Allure moyenne

    12:07minutes par mile

    Parcours

    Josephsburg
    Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,95mph

    Calories

    3599
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    172ppm
    30 - 242ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage