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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • course la plus tôt en un an
    13 pro notables not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 9:51/mi
      18/01/14
    • 9:54/mi
      17/11/18
    • 10:04/mi
      19/03/30
    • 10:35/mi
      17/02/05
    • 10:41/mi
      17/12/23
    • 11:03/mi
      17/12/10
    • 11:56/mi
      17/08/12
    • 12:04/mi
      16/04/16
    • 12:09/mi
      16/10/15
    • 12:24/mi
      17/12/30
    • 12:48/mi
      18/02/04
    • 13:02/mi
      17/03/05
    • 13:26/mi
      19/06/02
    • 13:57/mi
      23/06/25
    • 14:19/mi
      18/05/26
    • 15:24/mi
      19/06/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    avr. 16, 2016
    68 °F
    avr. 16, 2016 samedi

    Distance totale

    12,43miles

    Temps écoulé

    2:30:02 4:49PM - 7:26PM

    Allure moyenne

    12:04
    minutes par mile

    Parcours

    Little Lake
    Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,97mph

    Calories

    1500
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    179ppm
    96 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage