AmisFermer
    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson
    Six sets of stairs on the course. SIX.

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide depuis toujours
    • 24 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • course la plus tôt depuis toujours
    1 pro notable not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 11:22/mi
      20/04/18
    • 11:39/mi
      20/05/02
    • 11:43/mi
      16/05/14
    • 11:54/mi
      18/01/20
    • 11:58/mi
      16/04/30
    • 12:06/mi
      17/04/01
    • 12:07/mi
      16/07/02
    • 12:46/mi
      19/05/04
    • 12:53/mi
      17/02/25
    • 13:30/mi
      16/05/07
    • 14:59/mi
      21/10/02
    • 15:06/mi
      24/09/28
    • 17:17/mi
      17/03/26
    • 18:05/mi
      20/10/31
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mai 14
    59 °F
    mai 14 samedi

    Distance totale

    15,45miles

    Temps écoulé

    3:01:04 8:01AM - 11:02AM

    Allure moyenne

    11:43minutes par mile

    Parcours

    Deckers Hill
    Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,12mph

    Calories

    1992
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    176ppm
    82 - 240ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage