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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
L ankle seriously borderline. Lots of fresh, fluffy, packable snow. Postholing thru plow leavings down Blair Rd. Legs did not want - L hip/glutes tightened up. Mrph..
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:42/mi17/02/22
- 8:50/mi17/02/15
- 8:55/mi17/03/08
- 8:55/mi17/03/01
- 8:56/mi17/10/18
- 9:02/mi17/07/26
- 9:05/mi17/01/28
- 9:05/mi17/04/12
- 9:08/mi16/06/29
- 9:09/mi17/11/29
- 9:11/mi16/10/19
- 9:11/mi17/12/20
- 9:13/mi18/01/27
- 9:19/mi17/06/14
- 9:21/mi17/12/06
- 9:22/mi19/05/29
- 9:23/mi19/04/24
- 9:25/mi16/10/05
- 9:27/mi16/04/17
- 9:28/mi19/04/10
- 9:29/mi17/12/13
- 9:30/mi16/10/02
- 9:31/mi19/08/07
- 9:31/mi17/08/13
- 9:33/mi19/05/15
- 9:33/mi17/10/13
- 9:34/mi19/05/01
- 9:34/mi17/12/16
- 9:34/mi19/04/13
- 9:34/mi20/11/28
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
févr. 12
févr. 12
46 °F
févr. 12
dimanche
Distance totale
6,39miles
Temps écoulé
1:05:06
Allure moyenne
10:11
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,89mph
Calories
781
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Cadence moyenne
186ppm
100 - 238ppm