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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson
    Hike with occasional running bits, really.

    Remarquable (à la date de cette course)

      7 pro notables not displayed

      Vos 15 mile les plus rapides

      • 11:22/mi
        20/04/18
      • 11:39/mi
        20/05/02
      • 11:43/mi
        16/05/14
      • 11:54/mi
        18/01/20
      • 11:58/mi
        16/04/30
      • 12:06/mi
        17/04/01
      • 12:07/mi
        16/07/02
      • 12:46/mi
        19/05/04
      • 12:53/mi
        17/02/25
      • 13:30/mi
        16/05/07
      • 14:59/mi
        21/10/02
      • 15:06/mi
        24/09/28
      • 17:17/mi
        17/03/26
      • 18:05/mi
        20/10/31
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      samedi
      févr. 25
      48 °F
      févr. 25 samedi

      Distance totale

      15,71miles

      Temps écoulé

      3:22:25 3:03PM - 6:50PM

      Allure moyenne

      12:53
      minutes par mile

      Parcours

      Oakhill
      Canada

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      4,66mph

      Calories

      2024
      600Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un énorme steak
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      159ppm
      92 - 242ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage