AmisFermer
Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Well, if you can call it a run. More of a hike with occasional sections of abject terror and a bit of a trot here and there. Very pretty, though.
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 11:22/mi20/04/18
- 11:39/mi20/05/02
- 11:43/mi16/05/14
- 11:54/mi18/01/20
- 11:58/mi16/04/30
- 12:06/mi17/04/01
- 12:07/mi16/07/02
- 12:46/mi19/05/04
- 12:53/mi17/02/25
- 13:30/mi16/05/07
- 14:59/mi21/10/02
- 15:06/mi24/09/28
- 17:17/mi17/03/26
- 18:05/mi20/10/31
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
mars 26
mars 26
48 °F
mars 26
dimanche
Distance totale
15,41miles
Temps écoulé
4:26:18
Allure moyenne
17:17
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,47mph
Calories
1332
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Cadence moyenne
144ppm
30 - 246ppm