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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson
    Mudfest under sunny skies. Everything held up ok but hadn't meant to be out that long 6 days before PYP. Found tick on leg when we got home - yikes!

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 10:43/mi
      16/06/04
    • 11:14/mi
      23/06/18
    • 11:59/mi
      17/06/17
    • 12:33/mi
      23/06/24
    • 13:49/mi
      17/02/18
    • 14:03/mi
      17/04/23
    • 16:37/mi
      24/06/29
    • 19:20/mi
      22/10/22
    • 19:58/mi
      20/10/04
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 23
    70 °F
    avr. 23 dimanche

    Distance totale

    11,81miles

    Temps écoulé

    2:45:47 4:18PM - 7:35PM

    Allure moyenne

    14:03
    minutes par mile

    Parcours

    DeCew Falls
    Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,27mph

    Calories

    1658
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    155ppm
    84 - 242ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage