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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Mudfest under sunny skies. Everything held up ok but hadn't meant to be out that long 6 days before PYP. Found tick on leg when we got home - yikes!
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 11 mile les plus rapides
- 10:43/mi16/06/04
- 11:14/mi23/06/18
- 11:59/mi17/06/17
- 12:33/mi23/06/24
- 13:49/mi17/02/18
- 14:03/mi17/04/23
- 16:37/mi24/06/29
- 19:20/mi22/10/22
- 19:58/mi20/10/04
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
avr. 23
avr. 23
70 °F
avr. 23
dimanche
Distance totale
11,81miles
Temps écoulé
2:45:47
Allure moyenne
14:03
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,27mph
Calories
1658
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Cadence moyenne
155ppm
84 - 242ppm