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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Stride Inside. 224 laps of 215m track. 1 flask EFS liq shot, 1 turkey wrap (half @ 3h, half @ 4h30), 1 endurtap, 1 pack choc chip cookies @ 4h, 2 banana chunks, 2 sips sea salt choc gu @ 5h5m, 5h30m, 2 scaps @ 3h15m, 4h30m. 22/39 O/A, 7/17 Women.
Remarquable (à la date de cette course)
- 29 mi le plus rapide depuis toujours
- course la plus tôt en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
Vos 29 mile les plus rapides
- 12:02/mi18/01/06
- 12:07/mi16/10/29
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
janv. 6
janv. 6
janv. 6
samedi
Distance totale
29,93miles
Temps écoulé
6:00:00
Allure moyenne
12:02minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,99mph
Calories
3600
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)