AmisFermer
    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Mots-clés

    Blessé
    Course
    Technical Trail Race
    Windy

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 31 mile les plus rapides

    • 12:12/mi
      18/06/16
    • 12:48/mi
      16/06/11
    • 13:14/mi
      24/04/20
    • 14:04/mi
      18/11/10
    • 14:08/mi
      22/06/25
    • 14:28/mi
      17/04/29
    • 15:21/mi
      19/05/25
    • 15:41/mi
      22/08/27
    • 16:42/mi
      22/04/30
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    nov. 10
    30 °F
    75% rh
    15 °F
    nov. 10 samedi

    Distance totale

    31,51miles

    Temps écoulé

    7:23:27 9:01AM - 4:24PM

    Allure moyenne

    14:04minutes par mile

    Parcours

    Kelso
    Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,26mph

    Calories

    4037
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    159ppm
    30 - 248ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage