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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson
    Not too shabby - not perfect but ankle felt pretty stable. Fatigued easily but discomfort mostly seems to be from lack of ROM rather than actual strain.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 11 jours
    • 1 mi le plus rapide depuis toujours
    • 2 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus rapide en un mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    10 pro notables not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 9:02/mi
      18/03/10
    • 9:33/mi
      20/05/17
    • 9:43/mi
      18/04/24
    • 9:44/mi
      18/04/24
    • 9:47/mi
      18/06/07
    • 10:02/mi
      22/08/25
    • 10:28/mi
      19/09/30
    • 11:56/mi
      17/02/05
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mars 10
    59 °F
    mars 10 samedi

    Distance totale

    1,24miles

    Temps écoulé

    11:14 4:28PM - 4:39PM

    Allure moyenne

    9:02minutes par mile

    Parcours

    Preston
    Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,64mph

    Calories

    146
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 très grosse banane
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    190ppm
    176 - 194ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage