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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson
    Seaton Soaker 50k DNF - gorgeous day but ankle wasn't having it.

    Mots-clés

    Blessé
    Course
    Marche/Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus tôt en 6 mois
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 21 mile les plus rapides

    • 14:48/mi
      18/05/12
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mai 12
    51 °F
    44% rh
    mai 12 samedi

    Distance totale

    21,27miles

    Temps écoulé

    5:14:36 8:01AM - 1:15PM

    Allure moyenne

    14:48minutes par mile

    Parcours

    Deckers Hill
    Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,06mph

    Calories

    2786
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    156ppm
    80 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage