AmisFermer
Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:38/mi18/01/24
- 8:50/mi18/01/17
- 8:55/mi17/05/16
- 8:58/mi17/02/14
- 9:00/mi16/11/30
- 9:02/mi16/11/23
- 9:05/mi18/11/28
- 9:05/mi20/06/07
- 9:07/mi18/04/04
- 9:09/mi18/02/07
- 9:09/mi18/05/02
- 9:10/mi18/01/03
- 9:11/mi16/10/23
- 9:12/mi19/10/23
- 9:12/mi18/05/23
- 9:12/mi17/09/27
- 9:14/mi18/02/03
- 9:14/mi18/01/10
- 9:14/mi17/02/27
- 9:15/mi17/03/06
- 9:16/mi18/04/01
- 9:16/mi17/03/16
- 9:17/mi17/02/13
- 9:17/mi16/04/27
- 9:18/mi18/07/11
- 9:18/mi16/05/11
- 9:19/mi16/06/18
- 9:20/mi18/01/13
- 9:21/mi17/10/22
- 9:21/mi18/08/29
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
mai 30
mai 30
64 °F
71% rh
mai 30
jeudi
Distance totale
4,16miles
Temps écoulé
42:18
8:16PM - 9:02PM
Allure moyenne
10:10
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,90mph
Calories
551
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
61 - 149bpm
Cadence moyenne
186ppm
126 - 192ppm