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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Mots-clés

    Track

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 28 mile les plus rapides

    • 12:43/mi
      17/10/28
    • 12:47/mi
      20/01/04
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    janv. 4
    64 °F
    janv. 4 samedi

    Distance totale

    28,00miles

    Temps écoulé

    5:58:06 9:31AM - 3:29PM

    Allure moyenne

    12:47minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,69mph

    Calories

    3565
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    170ppm
    60 - 240ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage