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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Lambton Shores
- 9 k le plus rapide en un an
- 6 mi le plus rapide en 3 mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:42/mi17/02/22
- 8:50/mi17/02/15
- 8:55/mi17/03/08
- 8:55/mi17/03/01
- 8:56/mi17/10/18
- 9:02/mi17/07/26
- 9:05/mi17/01/28
- 9:05/mi17/04/12
- 9:08/mi16/06/29
- 9:09/mi17/11/29
- 9:11/mi16/10/19
- 9:11/mi17/12/20
- 9:13/mi18/01/27
- 9:19/mi17/06/14
- 9:21/mi17/12/06
- 9:22/mi19/05/29
- 9:23/mi19/04/24
- 9:25/mi16/10/05
- 9:27/mi16/04/17
- 9:28/mi19/04/10
- 9:29/mi17/12/13
- 9:30/mi16/10/02
- 9:31/mi19/08/07
- 9:31/mi17/08/13
- 9:33/mi19/05/15
- 9:33/mi17/10/13
- 9:34/mi19/05/01
- 9:34/mi17/12/16
- 9:34/mi19/04/13
- 9:34/mi20/11/28
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 11
oct. 11
58 °F
62% rh
oct. 11
dimanche
Distance totale
6,00miles
Temps écoulé
1:00:25
Allure moyenne
10:04
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,96mph
Calories
778
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
151bpm
78 - 170bpm
Cadence moyenne
186ppm
92 - 198ppm