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Équipe Bleu ciel foncé
K Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 mi le plus rapide en un an
- 4 k le plus rapide en un an
- course la plus rapide en 3 mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 8:34/mi16/09/10
- 9:07/mi18/07/10
- 9:14/mi18/07/04
- 9:17/mi18/10/16
- 9:19/mi18/06/12
- 9:22/mi18/06/20
- 9:23/mi20/05/20
- 9:23/mi18/11/20
- 9:23/mi18/11/06
- 9:23/mi16/11/12
- 9:23/mi16/10/27
- 9:24/mi18/10/30
- 9:24/mi18/08/20
- 9:25/mi18/10/22
- 9:25/mi18/06/05
- 9:25/mi18/06/25
- 9:25/mi18/08/13
- 9:27/mi18/07/05
- 9:31/mi18/10/23
- 9:32/mi18/08/27
- 9:33/mi18/11/05
- 9:34/mi19/03/25
- 9:34/mi18/09/05
- 9:35/mi18/11/19
- 9:35/mi16/07/21
- 9:36/mi18/10/15
- 9:38/mi20/06/01
- 9:38/mi18/09/17
- 9:39/mi20/06/02
- 9:41/mi18/10/24
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
mai 20
mai 20
65 °F
37% rh
mai 20
mercredi
Distance totale
2,56miles
Temps écoulé
24:01
3:39PM - 4:03PM
Allure moyenne
9:23minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,40mph
Calories
314
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Cadence moyenne
184ppm
120 - 192ppm